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日常生活怎样预防不孕不育【消息】

发布时间:2020-09-16 18:08:25 阅读: 来源:蝶阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一、怎样预防男性不育 1、从青少年时期就禁烟、禁酗酒、禁吸毒,尤其是长期吸烟机酗酒,易出现生精功能障碍造成不孕; 2、父辈对男童幼年,少年时患腮腺炎(俗称“痄腮”),应特别注意及时就医。否则易合并睾丸炎,造成生精功能障碍而导致不育; 3、避免经常手淫的坏习惯,否则可能造成性功能障碍--阳痿、早泄、逆行射精、不射精而导致不育;

4、严禁多个性伴侣,女方卖淫,男方嫖娼。否则易引起生殖道感染性疾病。一般细菌感染,导致前列腺炎、精囊炎,使精液质量下降,导致不育; 5、男性汽车、火车司机避免久坐,用空儿即下车站立、走动,不使用阴囊温度持续高过35°C,否则将影响精子的生成、发育、成熟及精子活动,造成不育; 6、男性少食棉籽油,因其内的棉酚影响生精功能。 二、怎样预防女性不孕 1、月经初潮后,注意经期卫生,保持外阴清洁、卫生巾勤更换、禁止同房、盆浴和游泳,尤其注意避免桑拿浴; 2、婚后注意性生活卫生; 3、严格避免未婚先孕、孕后流产、药流。婚后注意避免计划外怀孕,不要以人流代替避孕套避孕; 4、引产后、产后要注意产褥期卫生,禁过早同房; 5、没有完成生育任务前,以采取避孕套避孕为最好; 6、年轻妇女,不要过度减肥而低于标准体重20%,也要避免过度肥胖,而超过标准体重15%; 7、避免精神过度紧张、抑郁、体力过度劳累,超强体育运动。要劳逸结合,心情舒畅,心里平衡,睡眠香甜,饮食平衡、正常。否则易出现月经不调、不孕。

(实习编辑:梁茂芳)

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