大拇指上藏着3个养生穴，你会用吗

大拇指上藏着3个养生穴，你会用吗不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位，这些穴位如果我们了解并且经常按摩，或许能够治疗和预防疾病哦，今天为大家介绍大拇指上的三个穴位，能够缓解眼睛干涩和疲劳，效果非常好哦。首先，伸出你的大拇指，我们来了解三个穴位。这三个穴位分别是明眼穴、凤眼、大空骨，这三个穴位很好找，就在我们大拇指上面的关节上，而且这三个穴位是相邻的，那么这三个穴位有什么效果呢?明眼穴有耳聪目明的奇效，多按摩明眼穴可以预防、减轻老花。凤眼穴可以治疗一切目疾，急性结膜炎，角膜云翳，小儿夜盲。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。按摩的方法很简单，如下：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。方法简单，不论工休或空闲时间，随时可以按摩。建议以下几种人可以多按摩：1、上班需要8小时面对电脑的人2、眼睛比较脆弱，平时眼睛容易疲劳的人3、50岁以上，有老花的人4、不容易入睡的人，可以用上述方法来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡。以上就是大拇指的三个穴位，按摩这些位置对人们的身体是非常有好处的哦，怎么样，是不是超级简单?经常感觉眼睛干涩的人可以学起来哦，走路、等车都可以按摩一会，每天刺激两三次就可以起到作用。

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