糖尿病应要加强预防

糖尿病应要加强预防！

预防糖尿病要严打肥胖帮凶，专家提醒：“三体”全达标才有利于防糖！

标准体重=身高-105，理想体重允许在标准体重的基础上，上下浮动10%，如超标准体重20%则应视为肥胖。

它的测定需要特定仪器及专门人员进行操作。体重正常的人体脂也可能超标，即“隐形肥胖”。

肚子有明显的凸起也不能算合格，这就要腰围及腰臀比达标。男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米即为肥胖。腰臀比男性＞0.9，女性＞0.85即为肥胖。

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小编：良人

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