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六种防癌饮料你喝过吗

发布时间:2020-03-04 14:34:16 阅读: 来源:蝶阀厂家

六种防癌饮料你喝过吗?

六种防癌饮料你喝过吗? 39健康网

研究人员指出,喝咖啡可以改善体内葡萄糖的分解,有消炎及抗氧化作用,这些都能防止癌症的发展。除了咖啡,生活中我们常喝的饮料有很多种,而能像咖啡一样,既营养又能预防癌症还能在日常生活中给我们身体健康的饮料有6种。

1、牛奶及奶制品

多喝牛奶或钙质含量高的饮食,将每天的钙摄取量提高到1500毫克,能够降低大肠癌发生的机会。

2、番茄汁

番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用,特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。

3、茶

茶叶的抗氧化活性很高,是维生素C的100倍,是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成,抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。

4、柑橘

它富含的维生素C可防止细胞基因突变,柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素及萜类物质也具有抗癌作用。

5、 豆浆

其原料大豆富含异黄酮,这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化,并且还能抑制细胞增殖和血管形成,这些都与防癌有关。

6、啤酒

专家发现,啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同,是癌细胞的“克星”.服用后,生物体会产生对癌症的免疫力,以抑制癌细胞的生长繁殖,从而达到防癌治癌的作用。所以,在日常生活中,人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒,它含有对人类健康有益的活性酵母菌。

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