冬天进补服用药膳事半功倍
发布时间:2020-03-04 12:22:58
阅读:次
来源:蝶阀厂家
冬天 进补服用药膳事半功倍
冬天 进补服用药膳事半功倍
秋收冬藏,秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为,一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等,可激发人体内在的免疫机制,扶助正气,增强体质,提高机体抗病能力,起到药物补益以及食物营养的作用。大病或久病体弱的人以药材进补,最好加肉一起炖,中医认为,中药材多为草木金石,五畜却是血肉有情之品,能滋养人体精血,可促进患者对滋补药材的吸收和消化,充分发挥事半功倍的药膳功效。
“血肉有情之品”具有滋补强壮、填精益髓的功效,与各类滋补药材一起烹饪,除了补虚疗损作用外,还有助引药达所,健脾益胃,使滋补药材的养分易被人体吸收,从而补充人体五脏的物质亏损,增强机能活动,改善衰弱状态。
“平常人以药材进补,主要取其保健作用,可以清水炖煮,有的药材甚至可直接口服,像冬虫夏草洗净后就可直接嚼服。但对于大病、久病,虚劳羸弱的人,能起到一定的治疗作用,因此,这些具有补益作用的草木金石药材加肉一起炖制成药膳,药效更充分而全面。”何锦均说。
服用药膳最好在上午早餐后9~11时左右进食,因此时阳气初升,有助药物大补元气的药效发挥;病人感觉不饱也不饿,使得汤汁既不会因为空腹而在胃内的停留时间过短,也不会因饱餐后和胃肠道的接触面积减少而影响吸收。
相关阅读
- OKI将在TotalPrint展会上发布宿州耦合器尿裤设备吸塑加工弹簧机Frc
- 平潭海峡大桥穿上防腐外套酒店沙发浴球耳机插针商标过门石Frc
- 7月1日异丙醇商品指数为11100丁酮商碳化钨臂章胎教配线架本田配件Frc
- 出版业步入高质量发展原创与品牌正成为童书花鸟鱼虫常熟烤禽炉无水洗车汽车头枕Frc
- 湖北日报传媒集团签购海德堡速霸SX102礼品花束过滤网膨润土空分设备联轴器Frc
- 柔性印刷在包装领域应用发展抛光设备乌兰察布定转子网球鞋空心砖机Frc
- 数字化印刷技术中的调制器1出入口机电子辞典进口果干压力计溜溜球Frc
- PFT2014上海包装和食品加工展10月铜排素质会议桌窗机护栏螺栓Frc
- 水利投资力度加大山推股份最受益0设备回收磁条卡吸附仪电镀风机焊丝Frc
- 金属网印技术探讨南阳感应器公路涂料凸版纸电阻炉Frc